老化は44歳と60歳で急激に進行、疾病リスクも増大　24年研究

人生には老化が急激に進む時期が2回あるという研究結果が24年に発表された。最初は44歳、次は60歳の頃に、分子の急激な老化が起きるという。

研究結果は米スタンフォード大学とシンガポールの南洋理工大学の研究チームが科学誌ネイチャー・エイジングに発表した。108人を対象に、加齢による分子（RNA、たんぱく質、マイクロバイオーム）の変化を数年間にわたって観察した結果、老化は徐々に進行しているわけではないことが判明。44歳と60歳の2回、急激に老化が進む時期があることが分かった。

スタンフォード大の研究者によると、例えばカフェインを代謝する能力は、まず40歳前後で目に見えて低下し、続いて60歳前後で再び低下する。アルコールの代謝にかかわる成分も、特に40歳前後で減少するという。

40代では脂質代謝の関係で筋肉を傷める人や脂肪が蓄積する人が多く、60代になるとサルコペニア（筋肉量の減少）に見舞われると研究者は指摘する。

この両方の年代で組織をつなぎとめるたんぱく質が変化して、そのために皮膚や筋肉、心血管系の変化が起きると思われる。

60歳を過ぎると疾病リスクも高くなり、心血管系の疾患や腎臓病、2型糖尿病にかかりやすくなることも分かった。

今回の研究の対象としたのは米カリフォルニア州在住の25～75歳の健康な男女で、3～6カ月ごとに血液や便、皮膚、鼻咽頭（いんとう）の粘液採取の検査を行った。

以下ソース
（本記事は2024年8月21日初出の記事を再編集して掲載したものです。）
https://www.cnn.co.jp/fringe/35250989.htm...

昔から言われてきたことと概ね一致

東京都神社庁HP
http://www.tokyo-jinjacho.or.jp/matsuri/jinsei/05...
>厄年とする年齢は一般には数え年で男性は25歳、42歳、61歳、

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確かに44才と60才で急激に老けた感じがしたわ
この論文は正しいね

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４５だが何も無いな・・・

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44歳までは週二でセックスを、加えて週一でフェラ抜きさせてた（当然、嫁以外）
確かに45歳になると月3くらいになった
が、3人いたセックス要員のうち2人が去って行ったことの方が大きな理由だとおもう

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