「ご飯」は健康長寿の敵か？味方か？長期間続けると体によくない？低糖質ダイエット

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003 2019/11/28(木) 14:51:32 ID:87DHmnqTus

「人類は進化の過程で、常に糖質を“最も重要なエネルギー”としてきた」これが嘘。
糖質が摂取エネルギーの主流になったのは、たかだか2000年か3000年に過ぎない。

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スレッドタイトル：「ご飯」は健康長寿の敵か？味方か？

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